Protéger ses cheveux des méfaits du soleil en été

Dès les premiers rayons de soleil, on a hâte de profiter des beaux jours. Cependant, il ne faut pas oublier que l’exposition excessive au soleil peut avoir des effets néfastes sur nos cheveux. Les UV, le vent, le chlore et l’eau salée peuvent assécher, fragiliser et ternir notre chevelure. Voici quelques conseils pour protéger ses cheveux pendant la saison estivale.

Les dangers du soleil pour les cheveux

Le soleil est l’un des principaux facteurs de dégradation des cheveux durant l’été. Ses rayons ultraviolets (UV) vont oxyder les pigments de la fibre capillaire et entraîner une perte progressive de la couleur naturelle ou de la coloration. Les cheveux décolorés auront alors tendance à devenir ternes et poreux. Les UV fragilisent également la structure interne des cheveux en cassant les ponts disulfures des protéines kératines. Les cheveux se ternissent, deviennent secs, cassants et fourchus.

De plus, l’eau de mer et l’eau des piscines sont aussi préjudiciables. Le sel contenu dans l’eau de mer dessèche le cheveu en captant l’humidité de la fibre capillaire. Le chlore des piscines oxyde quant à lui les pigments des cheveux colorés en plus d’assécher les longueurs.

Enfin, l’air marin chargé de sel, le vent et la transpiration dûs à la chaleur estivale participent également à déshydrater et fragiliser les cheveux.

Prévenir les dommages avant l’été

Il est judicieux de protéger ses cheveux, avant même de les exposer au soleil. Commencez par les faire couper régulièrement pour ôter les pointes fourchues qui facilitent les casses. Ensuite, effectuez 1 à 2 fois par mois un soin revitalisant profond à base d’huiles végétales et de beurres nourrissants comme le beurre de karité ou l’huile de coco. Cela aidera à reconstruire le ciment de la fibre capillaire.

Vous pouvez également réaliser dès le printemps des soins selon le type de cheveux. Pour les cheveux secs ou abîmés, privilégiez les soins riche en actifs nutritifs comme l’huile d’argan. Pour les cheveux gras, optez pour un soin purifiant qui va réguler l’excès de sébum. Les cheveux colorés profiteront d’un soin lissant à l’huile de palme ou à la kératine végétale pour fixer la couleur.

Les bons gestes à adopter l’été

Pendant l’été, vos cheveux ont besoin d’une hydratation et d’une protection renforcées. Commencez par limiter les expositions au soleil durant les heures les plus chaudes, entre 12h et 16h. Portez un chapeau ou une casquette pour faire de l’ombre à vos cheveux.

Avant chaque exposition, vaporisez sur vos longueurs un spray protecteur UV spécifique pour les cheveux. Ces formules à base de filtres minéraux comme l’oxyde de zinc ou de titanium vont faire barrière contre les rayons solaires.

Rincez systématiquement vos cheveux à l’eau douce après chaque baignade en mer ou en piscine pour ôter le sel, le chlore et autres résidus agressifs. N’hésitez pas à appliquer un après-shampooing sans rinçage pour restituer l’hydratation.

Préférez les shampooings doux sans sulfates et sans silicones, qui ne vont pas dessécher davantage la fibre capillaire. Une fois par semaine, effectuez un masque capillaire ultra-nourrissant à l’huile d’olive, de coco ou d’avocat pour réparer en profondeur. Vous pouvez aussi ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d’huile végétale à votre masque habituel.

Enfin, pour les cheveux colorés qui ont tendance à se ternir rapidement au soleil, utilisez un shampooing et un après-shampooing toniants violets ou bleus pour raviver l’éclat des reflets.

Des soins ciblés après l’été

À la rentrée, vos cheveux auront besoin d’être restaurés en profondeur après les agressions subies durant l’été. Multipliez les soins revitalisants riches en kératine végétale, protéines de soie ou d’avoine pour reconstruire la fibre capillaire de l’intérieur.

Pour les cheveux très abîmés, vous pouvez faire appel à des soins de choc comme la pousse complémentaire ou les bains d’huile chaude en institut pour régénérer durablement les cheveux. Les colorations seront aussi à renouveler pour un résultat d’éclat optimal.

En suivant ces différents conseils pour protéger ses cheveux, vous allez pouvoir profiter pleinement du soleil sans les mettre à rude épreuve ! Une protection optimale, une hydratation constante et des soins réparateurs ciblés vous permettront de garder une chevelure saine, brillante et forte tout au long de l’été.